Hallo liebe Blogleser, Facebook ist die größte digitale soziale Netzwerkplattform weltweit. In Facebookgruppen kann man sich in einem geschlossenen Kreis austauschen und Informationen schnell teilen sowie Antworten zu viele Fragen bekommen. #mehrgemeinsam

Wir möchten euch hier unsere eigene Gruppen vom Zöliakie Austausch sowie die vielen vorhandenen regionalen Gruppen als auch Gruppen zum Spezialthemen vorstellen. Jessica hat eine Aufstellung gemacht, in welchen Facebookgruppen unsere Mitglieder aktiv sind,und wo ihr sonst noch bei Facebook gute Unterstützung für das glutenfreie Leben findet.

Bitte beachtet aber das in allen Gruppen KEINE medizinische Beratung gegeben werden kann und alle digitalen Tipps keine medizinische Fachberatung ersetzen!
Laut letztem Quartalsbericht gibt es rund 3,0 Milliarden „monthly active user“ weltweit. Facebook meldet keine spezielle Userzahlen mehr für einzelne Länder.  Man geht aber für 2019 in Deutschland von ca. +/- 23 Millionen Nutzer aus . In Österreich und der Schweiz sind es je ca. 3 Millionen User. Immerhin nutzen auch 56 Prozent der 10-18-Jährigen Facebook aktiv. (Quellen: http://de.statista.com , https://buggisch.wordpress.com/ , https://blog.hootsuite.com/de/social-media-statistiken/ )

Da mittlerweile das mobile Internet und Smartphones zu relativ günstigen Preisen verfügbar sind, kann Facebook auch immer dabei sein. 
Das ist einer der Gründe warum die Beteiligung an Facebookgruppen so einfach ist. Und im Gegensatz zu Instagram, bei dem die Kommunikation vorwiegend in eine Richtung erfolgt, sind Facebookgruppen ein Medium zum Austausch. Man stellt Fragen und bekommt schnell Antworten.

Facebookgruppen für Zöliakiebetroffene und alle die glutenfrei Leben

Wir wollen euch hier zeigen, in welchen Gruppe unsere Mitglieder aktiv sind. Die meisten Gruppen sind als private (früher geschlossene) Gruppen angelegt.

Das heißt, ihr müsst Zutritt beantragen und habt dann aber den Vorteil, das eure Beiträge auch innerhalb von Facebook nur von den Gruppenmitgliedern gelesen werden können.

Wir empfehlen euch auf diese Einstellung auch bei anderen Gruppen zu achten.

Die Facebookgruppen vom Zöliakie Austausch

Zöliakie Austausch – glutenfrei und gut

Das ist unsere Hauptgruppe und die größte deutschsprachige Facebookgruppe für Zöliakiebetroffene und alle die glutenfrei Leben. Gegründet im Mai 2011 hat die Gruppe mittlerweile über 48.000 deutschsprachige Mitglieder aus der ganzen Welt. Von der richtigen Diagnose bis hin zu Tipps für das tägliche glutenfreie Leben werden hier Informationen getauscht.  Es gibt einen großen Dateienbereich mit Flyern und Infomaterial, Für Mitglieder gibt es das große „Zöliakie Austausch Handbuch“ mit Rabattcodes und vielen Infos.

Monatlich kommen ca. 500 neue Mitglieder dazu, die wir an die Hand nehmen um den Einstieg in das glutenfreie Leben einfach und sicher zu machen. 

Kompetente Moderatoren in der Gruppe helfen euch die wichtige Fakten von den vielen Falschinformationen zu unterscheiden und euch den richtigen Weg für ein variationsreiches und kontaminationsfreies genussvolles glutenfreies Leben aufzuzeigen.  

Im Jahr 2016 erhielt der Zöliakie Austausch den Digital Health Heroes-Award im Bereich Information für „Nicht allergisch bedingte Nahrungsmittelunverträglichkeiten“

2022 waren wir nominiert für den Smart Hero Award von Facebook und der Stiftung Digitale Chancen im Bereich der Facebookgruppen.

Zöliakie Neulinge

Das ist die Gruppe speziell für alle Neulinge die sich mit dem glutenfreien Leben befassen. Kurz nach der Zöliakie Diagnose steht man ja erst einmal vor einem Berg an Fragen. In der Facebookgruppe Zöliakie Neulinge werden die typischen Einsteigerfragen für Neudiagnostizierte erklärt und beantwortet. Es dürfen Zutatenlisten gepostet werden, und auch jede Einsteigerfrage wird immer wieder gerne beantwortet.  Es gibt auf Wunsch auch „Paten“ für einen Neuling, die persönlich (digital natürlich) beim täglichen Leben helfen. 

Zöliakie Austausch Kleinanzeigen

In dieser Facebookgruppe für glutenfreie Kleinanzeigen können private Tauschgeschäfte oder Verkäufe gemacht werden. Wenn man zuviel Produkte gekauft hat oder glutenfrei genutzte Küchenmaschienen verkauft oder sucht ist man hier richtig. Oder habt ihr glutenfreie Kochbücher die ihr schon „durchgekocht“ habt?  Auch wenn man z.B. eine Ferienwohnung für Zölis hat, eine glutenfreie WG anbietet oder sucht oder einen Reisepartner sucht. Für solche Sachen könnt ihr einen Anzeige aufgeben die geprüft und manuell freigeschalten werden. 

Glutenfrei Urlaub – Glutenfrei Reisen – Sichere Tipps von Betroffenen

In dieser Gruppe tauschen sich Zöliakiebetroffene und alle die auf glutenfreie Ernährung angewiesen sind, über ihre Urlaubserfahrungen oder ihre Urlaubswünsche aus. Da Betroffene das beste Auge (und Bauchgefühl 😉 ) vor Ort haben und das in Reisekatalogen oder auf Internetseiten angebotene glutenfreie Angebot dann vor Ort doch kleiner oder unsicher ist, geht es hier in dieser Gruppe wirklich um selbst gemachte persönliche glutenfreie Erfahrungen. Die Gruppe hat im Frühjahr  2024 schon über 18.000 Mitglieder!

Link: https://www.facebook.com/groups/glutenfreiurlaub/

 

Glutenfreie regionale Facebookgruppen

Es gibt bei Facebook noch viele weitere regionale Gruppen bei denen vor allem regionale Themen besprochen werden. Von neuen glutenfreien Produkten im Einkaufsmarkt vor Ort, über Restaurants, Empfehlungen für Ärzte bis hin zu selbst organisierten Treffen. Wir haben die regionalen Gruppen in Deutschland auf die Bundesländer aufgeteilt. Auch für die Schweiz und Österreich gibt es Gruppen.
Die Mitglieder Anzahl wurde Anfang Juli 2023 überprüft.

Baden-Württemberg:

• Zöliakie Bodensee Glutenfrei einkaufen und essen im Drei-Länder-Eck (1038 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/856195234507014/

• Zöliakie Friedrichshafen Bodenseekreis Oberschwaben Westallgäu (166 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/963730307093499/

• Stuttgart glutenfrei (1.949 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/104940826868316/

• Glutenfrei Mittelbaden (DZG-Zöliakiegruppe) (158 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/2477705758941879/

• Facebook Fanpage „Zöliakie Stammtisch Freudenstadt“

https://www.facebook.com/Z%C3%B6liakie-Stammtisch-Freudenstadt-669388369843246/

• Zöliakie Stammtisch Freudenstadt – Schramberg (71 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/644397198991566/

• Glutenfrei Dreiländereck Lörrach (44 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/389754322962519

 

Bayern:

• Zöliakietreffen München (2699 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/229147537428645/

• ☆ Franken-Zölis ☆ Offline-Treffen und alles weng ☆ (1295 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/frankenzoelis/

• Glutenfrei durchs Allgäu (1301 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1548624412122335/

• Zöliakie Bodensee Glutenfrei einkaufen und essen im Drei-Länder-Eck (441 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/856195234507014/

• Zöliakie Friedrichshafen Bodenseekreis Oberschwaben Westallgäu (107 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/963730307093499/

• Zöliakie – Glutenfrei in Straubing (186 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/223711554455699/

• Regensburger Zölis ( 309 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/171256556764841/

• Glutenfrei Raum Günzburg (159 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1599672113690257/

• Zöliakie Landkreis Passau (175 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/654245299091649

 

 

Berlin:

• Zöliakie Berlin (1742 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1560783630808301/

• Zöliakie DZG Berlin/Brandenburg (42 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/dzgberlin/

 

Brandenburg:

• Zöliakie DZG Berlin/Brandenburg (42 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/dzgberlin/

• MK Zölis (Märkischen Kreis und Umgebung) (50 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1595502017357240/

 

Bremen:

• Zöliakie Bremen (221 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/354527177917329/

 

Hamburg:

• Zöliakie Nordlichter (2.208 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/zoeliakie.nordlichter/

 

Hessen:

• Glutenfrei in Wiesbaden und Mainz (722 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/233326333664958/

• Glutenfrei in Frankfurt (1026 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/231030867233378/

• Glutenfrei in Rhein-Main-Taunus und Vordertaunus (610 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/139081179810178/

• Zöliakie Darmstadt – Glutenfrei und trotzdem gut drauf (135 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/370915676373650/

• Glutenfrei Gießen und Umgebung (53 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/811499945647775/

• Zöliakie Kassel — Glutenfrei in Nordhessen (199 Mitglieder)

www.facebook.com/groups/zoeliakiekassel

• Zöliakie Kreis Bergstraße (87 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/596300698386462/

 

Niedersachsen:

• Glutenfrei in und um Celle (87 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/45440

• Zölis BS Gluten-free in Braunschweig und Umgebung (380 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1040927979327162/

• Glutenfrei Leben Hannover (890 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1540944332786363/

• Zöliakie – Glutenfrei im Heidekreis (88 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1945932362329874/

• Glutenfrei in und um Celle (87 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/454400838067465/

 

Nordrhein-Westfalen:

• Zöliakie Köln (597 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/967033896647981/

• Ruhrpottzölis (855 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/Ruhrpottzoelis/

• Aachen glutenfrei (103 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1050961771582966/

• Zöliakie Bonn Rhein Sieg Ahr – gut glutenfrei leben (123 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/ZoeliakieRheinAhr/

• Zöliakie Münster (193 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/451038145267215/

• Zöliakie Ostwestfalen Lippe (OWL) (461 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/157911457752006/

• Zöliakie Hamm (39 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/654251648094269/

• Zöliakie Düsseldorf (438 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1681733301882900/

 

Rheinland-Pfalz:

• Zöliakie Pirmasens, Kaiserslautern, Kusel und Umgebung (231 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/ZoeliakiePirmasensKaiserslautern/

• Glutenfrei in Wiesbaden und Mainz (722 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/233326333664958/

• Zöliakie Mainz (235 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/141834692641242/

• Glutenfrei in Rhein-Main-Taunus und Vordertaunus (610 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/139081179810178/

• Glutenfrei in Trier (289 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/2228380010722430/

 

Saarland:

• Facebook Fanapge Zöliakiegruppe Saarland (573 Follower)

https://www.facebook.com/zoliakiegruppe.saarland/

 

Sachsen:

• Zöliakie Leipzig (321 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/746379112139276/

 

Thüringen:

• Zöliakie – glutenfrei in Erfurt (171 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1010846288957331/

 

Italien

• Zöliakie – Treff Südtirol (985 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/ZoeliakieTreff

 

 

Österreich:

• Zöliakie Österreich (4.378 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/122476881139848/

• Glutenfrei in Wiener Neustadt und Umgebung (511 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1543608435951440/

• Glutenfrei in Graz (1.948 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1412467475649630/

• Zöliakie Vorarlberg (167 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/200929213681955/

• Zöliakie Stammtisch Tirol  – Fanpage (710 Follower)

https://www.facebook.com/ZoliakiestammtischTirol/

 

Schweiz:

• Zöliakie Schweiz (3.328 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/362303770573909/

• Glutenfrei in Basel-Stadt/ Basel-Land *Zöliakie* (224 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1449387355335447/

 

Allgemeine Facebookgruppen zum Thema Zöliakie und glutenfrei:

• Zöliakie Austausch – glutenfrei und gut (45.301 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/zoeliakie.austausch/

• Zöliakie Neulinge – Der Einstieg in das glutenfreie Leben (10.327 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/zoeliakieneulinge/

• Kleinanzeigen Zöliakie Austausch – Alles zum glutenfreien Leben (7.273 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/kleinanzeigenglutenfrei/

• Zölis für Zölis (775 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/zoelisfuerzoelis/

• Wichteln unter Zölis (889 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/496528493852434

• Glutenfrei Urlaub – Glutenfrei Reisen – Sichere Tipps von Betroffenen (17.301 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/glutenfreiurlaub/

• Plastikfrei und Glutenfrei (362 Mitglieder)

https://www.facebook.com/groups/1577006985744011/

• Kinder mit Zöliakie – die Gruppe für Eltern und Freunde kleiner Zölis (3.592 Mitglieder) Gruppe wurde im November 2020 stillgelegt. Bei Fragen zu allen Themen rund um Zöliakie bei Kindern empfehlen wir die Gruppe Zöliakie Austausch https://www.facebook.com/groups/zoeliakie.austausch/

https://www.facebook.com/groups/kindermitzoeliakie/

 

Empfehlenswerte Facebookgruppen zum Thema glutenfrei Kochen und Backen

Hier sind unsere Empfehlungen, bei denen ihr gute und nachvollziehbare Rezepte und Tipps kostenlos erhaltet.

Wir finden es besonders wichtig. das die angebotenen Rezepte einfach und gelingsicher sind und die benötigten Zutaten auch in Geschäften flächendeckend verfügbar sind. 

• Alexandra’s kleine glutenfreie Back- und Kochschule (1.147 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/1480750888809373/
• Diler Vargelen’s glutenfreie Küche (2.467 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/1896777517123137/
• Glutenfrei Backen und Kochen für Anfänger (25.688 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/228918597290615/
• Glutenfreie Rezepte mit Pampered Chef, Thermomix und Val&Pri (7.843 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/jessica.reiniger.glutenfrei/
• Glutenfrei Fit und gesund mit Zöliakie (2.012 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/308064732730719/
• Glutenfreie Rezepte – by Robert Matheis (3.695 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/glutenfreierezepte/
• Glutenfreies Backen mit Konditormeister Jörg Hecker (19.852 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/955260551299431/
• Glutenfrei mit Herz und Geschmack Community (15.245 Mitglieder)- https://www.facebook.com/groups/225367362930037/
• Olivers glutenfreie Rezepte (35.739 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/OliverGlutenfreiBacken/
• Rezepte speziell für eine glutenfreie Ernährung (4.532 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/432484216957750/
• Tanjas glutenfrei – Die Genießergruppe  (18.641 Mitglieder)  – https://www.facebook.com/groups/tanjasglutenfrei
• Thermomix glutenfreie Rezepte und mehr bei Sabine Reichelt (13.285 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/830747930306576/ 
• Thermomix Glutenfrei (6.081 Mitglieder) – https://www.facebook.com/groups/429302403819689/

Es gibt viele Gruppen, die erstellt werden, in denen dann aber nur noch Werbung auftaucht. Andere sind sehr klein und bieten wenige Infos.

Weitere Facebookgruppe bei anderen Nahrungsmittelintoleranzen

Laktose-, Fruktose-, Histaminintoleranz und Zöliakie

Geschlossene Gruppe des nmi-Portals (http://www.nahrungsmittel-intoleranz.com/) zum Austausch über alle Intoleranzen. 6.493 Mitglieder.

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Wenn ihr noch weitere Gruppen kennt die sich mit Zöliakie und dem glutenfreien Leben befassen, könnt ihr diese gerne in den Kommentaren erwähnen.